El impacto de la tecnología en el estrés y la ansiedad laboral
La tecnología se ha convertido en la actualidad en un elemento de nuestro día a día, tratándose de
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Mentevita
En Mentevita queremos ayudarte a superar cualquier dificultad que se te presente en tu día a día para que puedas alcanzar tu máximo bienestar.
Para ello, te acompañaremos y guiaremos en cada paso que des con empatía, escuchándote de forma activa, buscando soluciones de forma conjunta y detectando tus fortalezas y oportunidades para trabajar en ellas y que puedas superarte y crecer cada día.
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PSICOLOGÍA CLÍNICA
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Contigo paso a paso
En Mentevita contamos con un equipo de psicólogos que te acompañarán paso a paso y te ayudarán a adquirir las herramientas necesarias para gestionar tus emociones de forma saludable y alcanzar tu máximo bienestar psicológico y emocional.
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Otras especialidades
En Mentevita queremos acompañarte en cada paso por ello contamos con especialistas preparados y cualificados para guiarte en la consecución de tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida como, por ejemplo, el ámbito laboral, el ámbito familiar o la pareja.
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Talleres
Tu autoestima pronostica cómo te enfrentas a los desafíos de la vida. Este taller está destinado a que puedas identificar cómo de robusta y sana es tu autoestima y puedas potenciarla para mejorar tu salud psicológica
- Fecha : 20-10-2023
- Hora : 18:00
- Duración del curso: 3 horas
- Modalidad : Presencial
*Si no se llega al número mínimo de participantes la fecha del curso podrá sufrir variaciones.
El conflicto es parte de la vida, cómo los encares marcará cómo impacten en tu salud psicológica. En este taller te ayudaremos a afrontar los conflictos interpersonales de una forma saludable con la asertividad como habilidad de comunicación positiva y sana
- Fecha : 27-10-2023
- Hora : 18:00
- Duración del curso: 3 horas
- Modalidad : Presencial y streaming
*Si no se llega al número mínimo de participantes la fecha del curso podrá sufrir variaciones.
Educar a un hijo durante la adolescencia es un de los mayores retos de la paternidad. Este taller está destinado a ofrecer a padres y madres estrategias que les permitan afrontar la adolescencia de sus hijos manejando un equilibrio entre el afecto y lo normativo para potenciar el bienestar de la familia y todos sus miembros
- Fecha : 3-11-2023
- Hora : 18:00
- Duración del curso: 3 horas
- Modalidad : Streaming
*Si no se llega al número mínimo de participantes la fecha del curso podrá sufrir variaciones.
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