- Psicólogos clínicos
- Ansiedad o estrés
- Depresión
- Dificultades adaptativas
- Crisis vitales
- Conflictos interpersonales
- Trauma
Psicólogos clínicos
Dificultades adaptativas
Las dificultades adaptativas, también conocidas como problemas de adaptación, son dificultades emocionales, conductuales o sociales que una persona experimenta al intentar adaptarse a situaciones o cambios estresantes en su vida. Estas dificultades pueden surgir como respuesta a eventos traumáticos, transiciones importantes o situaciones de estrés prolongado.
Las dificultades adaptativas pueden manifestarse de diversas formas, como ansiedad, depresión, cambios en el comportamiento, problemas en las relaciones interpersonales, dificultades académicas o laborales, entre otros.
Si bien algunas dificultades adaptativas son temporales y pueden resolverse con el tiempo, otras pueden persistir y requerir apoyo profesional para superarlas y aprender a hacer frente a los desafíos de manera efectiva y saludable.
La terapia es una gran opción para abordar y superar estas dificultades y promover una adaptación más saludable y efectiva.
Diagnóstico del trastorno adaptativo
El diagnóstico del trastorno adaptativo se basa en la evaluación clínica realizada por un profesional de la salud mental. Para llevarlo a cabo se tendrán en cuenta diferentes criterios como:
- Síntomas relacionados con el estrés: deberán existir síntomas emocionales o comportamentales que se desarrollan como respuesta a un factor estresante como una situación traumática o un cambio significativo en la vida.
- Inicio temporal: los síntomas deben haberse desarrollado dentro de los tres meses posteriores al inicio del factor estresante.
- Dificultades adaptativas: los síntomas deben representar dificultades significativas en el funcionamiento social, ocupacional o en otras áreas importantes de la vida del individuo.
- Exclusión de otros trastornos: el diagnóstico de trastorno adaptativo se debe llevar a cabo cuando los síntomas no cumplen con los criterios de otros trastornos psicológicos específicos, como la depresión mayor o el trastorno de ansiedad.
Es importante destacar que el diagnóstico del trastorno adaptativo requiere una evaluación cuidadosa por parte de un profesional de la salud mental, ya que los síntomas pueden ser similares a los de otros trastornos psiquiátricos.
Si consideras que puedes estar padeciendo dificultades adaptativas, recurre a un profesional. En Mentetiva trabajaremos contigo para eliminar las emociones negativas y reducir tu estrés. ¡Contáctanos!
Preguntas frecuentes
La causa más común de este trastorno es la exposición a eventos estresantes o cambios significativos que pueden ser difíciles de manejar para la persona. Algunos ejemplos de situaciones estresantes pueden ser la pérdida de un ser querido, una separación, la pérdida de un empleo o un diagnóstico médico grave.
Por lo general, los síntomas del trastorno adaptativo comienzan dentro de los tres meses posteriores al inicio del evento estresante y pueden durar hasta seis meses después de que la situación estresante haya concluido. Para reducir este periodo de tiempo lo mejor es acudir a terapia.
Este trastorno afecta a todas las personas por igual, pero su manifestación varía en función de la etapa de la vida y circunstancias.
En los niños y adolescentes, los eventos estresantes pueden incluir problemas familiares o dificultades académicas o cambios en el entorno social. En los adultos jóvenes se relacionan más con la vida laboral o las relaciones interpersonales. Y en las personas mayores, los eventos estresantes se asocian a la jubilación, la pérdida de seres queridos o problemas de salud.
Pide más Información
Para cualquier duda, comentario o información no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de atenderte.
¿Necesitas ayuda?
Solicita información
Responsable: MENTEVITA.
Finalidad: Poder atender y gestionar los diferentes pedidos, solicitudes, consultas y resolución de dudas de los usuarios, así como poder realizar estudios estadísticos que ayuden a mejorar el funcionamiento de la página web y a informar de forma puntual.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No se comunicarán datos a terceros, salvo obligación legal. La información es tratada con la máxima confidencialidad, siendo alojados en un servidor seguro. Tu dirección de correo electrónico se utilizará únicamente para dar respuesta a sus consultas realizadas a través de los formularios existentes en el sitio web, así como para informarle de las novedades.
Derechos: Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, derechos que puedes ejercer enviando un correo electrónico a contacto@mentevita.com
Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra política de privacidad.
Contigo paso a paso
En Mentevita contamos con un equipo de psicólogos que te acompañarán paso a paso y te ayudarán a adquirir las herramientas necesarias para gestionar tus emociones de forma saludable y alcanzar tu máximo bienestar psicológico y emocional.