Aceptación de la discapacidad

La discapacidad no define la capacidad de una persona, por lo tanto, es fundamental reconocer que las personas con discapacidad merecen el mismo trato que cualquier otra persona. Debemos evitar la compasión y el paternalismo, y en su lugar, interactuar con naturalidad y respeto hacia su dignidad. Todos merecen ser tratados con igualdad y consideración, independientemente de sus diferencias, para construir una sociedad inclusiva y empática.

El proceso de aceptación de una discapacidad puede ser un viaje emocional complejo que varía según la persona y su situación particular. Podemos dividir el proceso en varias etapas:

• Choque e incredulidad: en esta etapa inicial, la persona puede sentirse abrumada y en estado de shock por la noticia de su discapacidad. Puede haber negación o dificultad para aceptar la realidad de la situación.
• Negociación y búsqueda de respuestas: la persona puede intentar encontrar soluciones para revertir la discapacidad o buscar explicaciones sobre por qué ocurrió. Puede buscar tratamientos médicos o segundas opiniones.
• Ira y frustración: pueden sentir rabia hacia sí mismos, hacia otros o hacia el mundo en general.
• Tristeza y duelo: la persona puede experimentar sentimientos de tristeza y pérdida por la vida que tenía antes de la discapacidad.
• Aceptación gradual: con el tiempo, la persona puede comenzar a aceptar la realidad de su discapacidad y a adaptarse a los cambios en su vida. Pueden desarrollar una mayor comprensión de sus capacidades y limitaciones.
• Aprendizaje y crecimiento: el proceso de aceptación puede ser una oportunidad para aprender más sobre sí mismo, desarrollar resiliencia y habilidades de afrontamiento, y encontrar nuevas metas y propósitos en la vida.

En este camino es de gran ayuda contar con el apoyo de un psicólogo especializado en discapacidad. En Mentenvita contamos con los profesionales necesarios para acompañarte paso a paso.