Mentevita terapia
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja son complejas y enriquecedoras, pero también pueden enfrentar desafíos y dificultades en el camino. Las crisis de pareja y los conflictos relacionales son aspectos naturales de cualquier relación y pueden surgir por varias razones. A veces tienen un origen concreto y en muchos casos es un cúmulo de distintas situaciones. La terapia de pareja proporciona herramientas de comunicación, resolución de conflictos y comprensión mutua, facilitando la superación de crisis y el fortalecimiento de relaciones.
Los conflictos relacionales en el contexto de la terapia de pareja se refieren a las discrepancias, desacuerdos o tensiones que surgen entre dos personas en una relación. Estos conflictos pueden tener distintos orígenes como desde cuestiones cotidianas hasta problemas más complejos. En Mentevita la terapia de pareja la enfocamos en abordar y resolver estos conflictos para mejorar la calidad de la relación y promover una comunicación sana.
Características
- Emociones intensas
- Diferencia de opiniones, valores o necesidades
- Dificultad en la comunicación
- Falta de comprensión y empatía
- Influencia de factores externos (problemas laborables, familiares, económicos...)
Tipos de conflictos relacionales
- Problemas en la forma en que se comunican entre sí, como la falta de escucha activa, malentendidos frecuentes o una comunicación agresiva.
- Desacuerdos en áreas importantes de la vida, como metas personales, creencias religiosas, crianza de los hijos
- Sentimientos de inseguridad o celos que pueden llevar a discusiones y desconfianza en la relación.
- Desafíos para encontrar tiempo de calidad juntos debido a horarios ocupados o demandas laborales y familiares.
- Eventos estresantes o cambios importantes en la vida, como enfermedades, pérdidas o cambios laborales, que pueden afectar la relación.
Las crisis de pareja se refieren a momentos de intensa dificultad, desafío o conflicto en una relación romántica, matrimonial o de convivencia. Estas crisis pueden surgir por diversas razones y pueden poner a prueba la fortaleza de la relación. En Mentevita enfocamos la terapia de pareja para abordar y superar estas crisis, ayudando a las parejas a encontrar formas constructivas de manejar los problemas y fortalecer su vínculo.
Características
- Intensidad emocional
- Comunicación dificultosa para expresar sus sentimientos y necesidades
- Desacuerdos profundos en temas importantes
- Cuestionamiento de la relación por una de las partes o ambas
- Distanciamiento emocional y físico
Tipos de crisis de pareja
- Una crisis en la comunicación que da lugar a malentendidos, confusión y frustración.
- Las diferencias en la crianza, las decisiones relacionadas con la educación y los roles parentales pueden generar conflictos significativos en una relación.
- La infidelidad o la sospecha puede desencadenar una crisis importante. La pérdida de confianza y la traición emocional pueden tener un impacto profundo en la pareja.
- La falta de tiempo juntos debido a compromisos laborales, sociales o familiares.
- Diferencias en la gestión del dinero, los gastos y los objetivos financieros pueden llevar a conflictos graves.
- Las dificultades en el desarrollo de la afectividad y la sexualidad de una manera satisfactoria para ambas partes de la relación puede generar crisis en la pareja.
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